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健康：睡眠
またまた眠りネタです。
とくに睡眠不足のつもりはないのに、日中突然猛烈な眠気に襲われる、という症状があります。
新幹線での事故がきっかけでクローズアップされた「睡眠時無呼吸症候群」が、それです。肥満気味の男性に多く、ひどいいびきが特徴的だそうです。
ほかにも、うつ病や、身体の不調が原因で睡眠障害になっているケースもあるので、たかが眠気や不眠とあなどらず、「おかしい」「辛い」と感じたら睡眠外来を訪れましょう。
私も「睡眠時無呼吸症候群」で夜中に急に目が覚めることがありました。これって病気なんですよね。軽くやばいかもしれない。
セカンドライフを考える
とくに睡眠不足のつもりはないのに、日中突然猛烈な眠気に襲われる、という症状があります。
新幹線での事故がきっかけでクローズアップされた「睡眠時無呼吸症候群」が、それです。肥満気味の男性に多く、ひどいいびきが特徴的だそうです。
ほかにも、うつ病や、身体の不調が原因で睡眠障害になっているケースもあるので、たかが眠気や不眠とあなどらず、「おかしい」「辛い」と感じたら睡眠外来を訪れましょう。
私も「睡眠時無呼吸症候群」で夜中に急に目が覚めることがありました。これって病気なんですよね。軽くやばいかもしれない。
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に影響を受け皆様に価値あるそして役立つ情報提供を実践していきたいと考えています。
